竹北桃園中壢月中大比拚|二寶媽實住「茵格麗德」產後護理之家全記錄

雖然是第二胎了,但都沒有好好分享當初挑月子中心 (以下簡稱月中) 跟實際住宿後的心得有點可惜,參觀過竹北、桃園、中壢的月中少說也有快十家 (之前第一胎疫情期間有些是線上參觀),趁這胎出月中前趕快紀錄一下,也把一些大家可能會遇到的問題、一點點過來人經驗分享給大家!有任何其他想問的也都可以再留言告訴我,純屬個人心得哈哈哈知無不言!



一、為何選擇月中坐月子?

如果是懷第一胎的媽媽,強烈建議在懷孕初期時就直接先看好月中下訂!因為評價好的很容易就被訂滿,雖然每個人的預產期可能不一樣,但因為坐月子一坐就是至少兩三週、甚至到兩個月,每家的空房有限,滿了真的就是滿了,也不一定排候補就會上。
如果是第二胎的媽媽,其實我當初也猶豫是不是要請月嫂跟長輩幫忙,畢竟還有大寶需要照顧,但後來仔細想想,新生兒如果半夜在隔壁房哭,就算交給其他人但媽媽其實很難安然熟睡,產後身體疲憊傷口也還沒恢復,三到四個小時就要餵奶外,一天還要換十幾次以上的尿布、洗澡、清潔口腔與臍帶傷口護理,實在很難好好休息,就算有月嫂或長輩在,跟月中嬰兒房輪三班的護理人員照顧還是有很大的差別啊!

二、如何挑選適合的月中?

我參觀過竹北、桃園、中壢共七家月中,做了表格逐家比較(有需要可以留言!),以下是我在意的幾個重點:

● 產後婦幼照護品質

  • 照護比例一定選 1:5 或更低並定期紫外線消毒
  • 有無分AB室(紫消時不需強制母嬰同室)
  • 每週有兒科、婦科或中醫巡診可以即時處理
  • 月子餐是否能看個人飲食習慣客製或多樣選擇
我去參觀的月中一定都是有合格認證且照護比小於或等於 1:5,並定期進行紫外線消毒清潔,參觀時也可以仔細了解一下各家月中嬰兒室是否有 A B 兩室或兩個空間,這樣就會提前了解到在進行紫消時,寶寶是不是可以推到其他嬰兒房,或是要帶回房間自己照顧 (強制母嬰同室),因為我個人頗重視產後個人的休息時間,所以我兩次都是選紫消時可以不用母嬰同室的月中XD

每週的兒科、婦科或中醫巡診對我來說也很基本跟重要,因為產後不管是媽媽跟寶寶都可能有各種狀況,舉凡新生兒脂漏性皮膚炎、產後紅屁屁、泌尿道發炎,產婦產後出血跟傷口劇痛等,有些月中甚至每週會有兩三次的巡診,不然坐月子期間還要帶寶寶外出,真的很不方便。

茵格麗德的月子餐有七家可以選:好婆婆、安喜、芽果、皇太后、富寀、昀晞、馨心,不怕吃膩只怕吃不下而已XD,每週都可以看菜單來做選擇這點很優秀!

● 環境安全設施

  • 是否為獨棟建築、有無自用電梯與停車場
  • 出入管理是否嚴格(防疫很重要!)
  • 是否有寶寶視訊監控(我偏好母嬰不同室,但希望能隨時看到寶寶)
有些月中屬於商辦大樓,共用電梯出入人口比較複雜,有沒有感控措施也須留意。像我第一胎是選獨棟月中寶來,有自己的地下室停車場跟自用電梯,寶寶也有專用電梯很讓人安心。
我第二胎產後入住的茵格麗德月中,因為我和阿威還有大寶都感冒,必須與小寶分開,除了月中請直系親屬分車接送外,我們也都必須要有醫師開立已無感染症狀的證明,才能進出公共空間跟陪同入住這點,雖然很多不方便但這確實也是很嚴格的為新生兒把關,確實讓人放心許多。雖然沒有自己的停車場,但走路就可以到附近停車場,也有補助每日停車費用,如果想省這筆也可以看看附近停車格,晚上六七點後有些都不用收費唷!

因為本人傾向母嬰不同室但又想隨時了解寶寶狀況,我參觀前都會希望選有一對一跟寶寶視訊的月中哈,有些月中沒有安裝每個嬰兒床上方都有攝像鏡頭,想要看時需要打電話到嬰兒時,由護理師把嬰兒床拉到鏡頭下方,媽媽才會看得到,我覺得會相對沒那麼方便。

每次入住都會吵著要看弟弟的啾,竟然知道怎麼按遙控器了😆


● 交通位置與接送通勤

  • 鄰近是否有醫院或合作婦幼診所
  • 陪宿者的上班通勤交通是否方便
  • 若有大寶同住需考慮幼稚園交通車接送
生產後的新生兒若能就近就入住月中肯定是最方便的,但醫院樓上的月中有些無法讓大寶陪宿;爸爸若要通勤也需要選交通方便的月中,才能不耽誤上班時間;另外大寶若上幼稚園,能有交通車接送上下課肯定是最好的!會選擇茵格麗德也是因為這些條件都符合,附近吃的東西也多樣,週末也有各種好去處可以帶去放電,參觀完就決定下訂了!

● 媽媽身心調養服務

  • 搭配洗髮、按摩、泌乳服務
  • 岩盤浴、瑜珈教室、健身房及大寶遊戲室
  • 泌乳服務能蒐集乳汁不浪費,且手法溫和不痛
很多月中雖然都有免費媽媽課程,但舉凡洗髮、按摩或泌乳等,可能需要額外加購或付費,或是僅有免費體驗單次或單邊泌乳,這裡真的要大力推薦茵格麗德的各種媽媽調養安排,入住每週都可以免費洗髮外,泌乳也是免費雙邊!還有贈送岩盤浴跟全身 Spa 按摩調理券,真的很讚,很值得加價 $400 用薑汁跟精油洗髮搭配肩頸按摩~~是哺乳後肩頸僵硬的媽媽救星,每次洗頭時間都好放鬆~舒服到睡著 🤭




有第一胎都會覺得自己應該蠻會擠奶的,但有泌乳顧問幫你疏通真的不一樣,很多泌乳師是用精油跟乳液幫助疏通,疏通時噴射的乳汁不能蒐集起來給寶寶喝總覺得有點可惜,但茵格麗德合作的 Micare 泌乳美胸守護團隊是用無精油無乳液的方式,可以疏通兼蒐集乳汁,也一點都不會痛!手法好溫柔,腫脹痠疼的硬塊很快就疏通好了!了解正確的擠奶方式跟自己按不到的死角,才不會讓乳房受傷、甚至變成消散不掉的乳汁囊腫,產後三十天是黃金追奶期,如果沒有在這個時間點好好疏通乳房,奶量之後也很難再上來…。

常常在做瑜珈的我,產後兩週報名上了之後發現孕婦需要修復的肌群確實不同,不僅是骨盆底肌,擠奶的駝背跟圓肩傾向也有動作可以矯正,產後六個月內矯正骨盆的黃金時期,也需要把肌肉練起來才能維持,不是給人家矯正一次就可以的,瑜珈老師說自己產後胖了三十公斤但慢慢調養回這麼曼妙的身材真的很激勵人心,這段漫漫長路需要毅力持之以恆啊。

由岩盤浴和烤箱真的太厲害,紓壓按摩放鬆完才能慢慢追奶!


● 加值服務與小確幸

  • 有無寶寶寫真、游泳課、媽媽手作等附加項目
  • 茵格麗德有超讚下午茶&主廚龍蝦牛排特餐!
  • 寶寶腳印、奶嘴鍊、安撫巾都超有紀念價值❤️
雖然不是一般月中的必備項目但也常見了,如果用優惠價直接一條龍式搞定孕婦跟寶寶寫真和游泳課,就是加分!光是孕婦寫真,茵格麗德就配合三家 (小日子、小詩綺、艾霓),寶寶寫真也是可以小日子和小詩綺任選,及早預約才拍得到唷!

另外茵格麗德每週三的下午茶時光也超精緻!還有主廚特餐龍蝦牛排~媽媽的小確幸🥰

每週三下午都有超級不馬虎的甜點!
主廚特餐也好棒,大食量我本人真的每天都很飽...



每週也都有手作 DIY,自製口水巾、奶嘴練還有寶寶腳印的過程超療癒❤️謝謝老師的用心教學跟後續補強,每一個作品都是媽媽的心意,可以親手給寶寶製作這些小物的時光好珍貴!





三、實際入住茵格麗德的心得

這次入住住茵格麗德月中,體驗真的很不錯,上面已說了很多好話,也來分享一下個人可以改善的部分,跟一些一年前的評論比起來我是覺得整體應該改善蠻多的,希望未來也持續進步!

● 停車安排

雖沒有專屬停車場、臨停的地下停車場也偏狹窄,但地點很好,如果不想要走一段路到附近停車場的話可以碰碰運氣看附近路邊停車格哦。

● 隔音問題

即使其他房有寶寶同住,與隔壁的隔音也很好,不會聽到隔壁房洗澡或說話聲,只有傍晚可能其他人的大寶強力敲擊玩耍才會有聽到一些碰撞聲。走廊上的可能因為門縫的關係所以比較會聽到聲音,但微波爐和電鍋因為有另外隔一個空間所以也還好,晚間休息品質我是覺得沒問題。

● 防疫措施

我們一家人前期因為感冒被分開住,雖然真的很不方便,但也還好茵格麗德對防疫很嚴謹,才能確保寶寶安全,也感謝護理師在我孤單的那一週細心陪伴,後期恢復同住後,每天的媽媽課程、按摩、洗髮療程都讓我有重拾自己的感覺💆‍♀️

● 照護部分

不過護理人員的部分,因為先前住過其他月中,我覺得還可以再改善以下幾點:
  • 爸媽新生兒照護衛教加強
因為先前住竹北寶來月中十,每次量血壓跟體溫時會額外進行衛教,按週確認媽媽是否有完整了解怎麼照護寶寶,雖然生過但有些事情我都忘記了,像是母乳儲存 333 原則其實是針對早產兒,足月的話冷藏可以到五天;曬屁股及包巾的方式;親餵後補餵的依據或量等,不同種親餵的方式 (躺餵、橄欖球抱餵等),茵格麗德並沒有特別說明,要退房前我才想到要趕快問跟學。
  • 新生兒照護紀錄分享
過去寶來月中嬰兒車上就有寶寶每日的照護紀錄,但茵格麗德是另外紀錄在護理人員的交班表格,爸爸媽媽無法了解寶寶今天大小便幾次跟上一餐是幾點喝奶、喝多少,因為屁股紅疹跟臉上的脂漏性皮膚炎告知需帶出院回診,但我們對於喝奶狀況、排大小便次數都不太清楚導致醫師問診時有點尷尬,這點感覺只要有分享紀錄就會好點。她們也表示後續可再評估看怎麼改善☺️

其他照顧跟檢查我覺得這裡護理人員都很仔細,連醫院護理師沒發現的胎記跟研究血絲都有觀察到,也謝謝他們一天處理寶寶各種繁雜事項,不含小便光大便就十幾次,還要餵奶擦藥真的不容易。
  • 房間設施與配置問題
有看到 Google 評論很多媽媽分享沙發前的矮桌僅是好看擺設是真的XD 要用餐太矮、坐在書桌前用餐的話,椅子偏硬有點難坐,我們都要另外再加一個軟墊坐久才不會痛,這部分反應之後櫃台人員也很親切詢問是否需要再提供軟墊,但我是建議可以換一下避免之後入住者再抱怨哈。另外電話的位子我也會建議在椅子附近比較恰當,不然房型都是狹長型,如果在沙發上擠奶還要走一段路接好幾次 (好啦我可能偏懶不影響整體滿意度XD)

不好用的矮桌跟位於中間其實不方便接的電話XD
但裝潢風格是我喜歡的北歐風


四、月中比較跟入住備品清單

前面內容太長沒辦法一一列出,有需要我整理的比較表格、入住準備清單,都歡迎留言或私訊我唷 (金額部分因時間有些久了僅供參考)~希望這篇文章能幫助還在猶豫選哪間月中的媽咪們少走一些彎路!
也真的很感謝阿威的全力支持和爸媽給力的後援,不然同時要兼顧大寶跟照顧自己、小寶實在是會各種燃燒,謝謝茵格麗德陪著我一起享受這段相對清閒 (但其實也很充實) 的日子 ☺️

留言

  1. 看完分享以後,決定若生第二胎就入住這間XD
    先前的月子中心只有兩家月子餐可以選擇,吃到我快膩了><

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    1. 如果七家覺得菜色差不多都吃膩也可以直接走路去旁邊夜市吃臭豆腐+雞排+珍奶,地點優真的很方便!😋

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